Der Körper in der 18. SSW: Die Linea negra
Im fünften Monat taucht wahrscheinlich die sogenannte Linea Negra auf: eine dunkle, bis zu einem Zentimeter breite Linie vom Nabel bis zum Schambein. Diese Pigmentstörung entsteht, weil sich Ihr Bauchmuskel streckt. Meistens bildet sie sich nach der Geburt wieder zurück.

Das Baby in der 18. SSW: Training für Muskeln
Schon um die 18. SSW bewegt sich das Baby sehr viel und trainiert so bereits seine Muskeln. Das Baby verdaut auch schon ganz fleißig: Der Stuhlgang besteht größtenteils aus abgestorbenen Zellen. Die Unterhautfettschicht entsteht. Sie hilft dem Körper des Babys, seine Temperatur nach der Geburt auch bei wechselndem Klima konstant zu halten. Gut 220 Gramm bringt das Baby nun auf die Waage. Die Körperlänge ist inzwischen auf 14 Zentimeter angestiegen.

Tipps zur 18. SSW: Geburtsvorbereitungskurs suchen
Ein Geburtsvorbereitungskurs in der Schwangerschaft beginnt meist erst ab der 20. Schwangerschaftswoche. Es ist aber sinnvoll, sich schon vorher um einen Geburtsvorbereitungskurs zu bemühen. Im Mittelpunkt der Kurse stehen heute nicht mehr allein Atemtechnik und Gymnastik. Hebammen informieren vor allem über die Gesetze der Geburt und darüber, was mit dem Körper geschieht. Vielen Schwangeren nehmen sie damit auch die Angst vor der Geburt.

Die Kursgebühr für Schwangere übernimmt die Krankenkasse. Wenn der Partner den Kurs ebenfalls besuchen will, muss er die Gebühr aus eigener Tasche zahlen. Wie und wann der Partner teilnehmen kann, ist unterschiedlich geregelt. Entweder kann er zu jedem Kurs mitgehen, oder es gibt Blocksitzungen mit Partner.

Sowohl Hebammen als auch Zentren für Elternschaft und Geburt, Entbindungskliniken und andere Einrichtungen bieten Geburtsvorbereitungskurse an.

Text von familie.de