Hallo, sagt mal, wie habt ihr nach der Schwangerschaft abgenommen? Elias ist jetzt 11 Wochen alt und ich hab bisher ca. 10 kg abgenommen. Nach der Geburt sehr viel und dann nochmal so 1,5 kg... Seitdem ist aber Schluss... Ich stille voll und habe jetzt mit Weight Watchers angefangen (privat zuhause). Da komme ich aber nie über meine Tagespunktezahl - also liegt es auch nicht am Essen... :-( Bin auch nicht so der Sporttyp - außerdem hätte ich da jetzt eh keine Zeit...

Ach Mensch...

LG Denise

Ach Liebes.. Meine Hebi sagte letztens, der Bauch braucht auch 9 Monate um wieder zu verschwinden, im "schlimmsten" Falle sogar bis zu 3 Jahre, weil man als Mama eben einfach andere Sachen im Kopf hat als abzunehmen!
ICh hab bisher ja etwa 17 kg abgekommen, aber jetzt stehts auch bei mir still...

hmm, köönnte dir da leider auch nicht wirklich helfen
ich hab auch mal mit Weight Watchers (zuhause) probiert, bin auch nicht so hingekommen..
hab nach meiner ss auch so um die 10kg abgenommen und seid dem halt ich mein gewicht...hab leider von jedem kind über 5kg behalten

Naja, vor der Schwangerschaft hat das ja mit meinem Weight Watchers-Zuhauseplan sehr gut funktioniert. Da hab ich schön abgenommen... da hab ich aber meine Punkte auch gemerkt und nicht noch 12 oder so übrig gehabt am Tag...

Hab bisher noch gar nix abgenommen, im Gegenteil.

würde aber auch noch keine diät machen, so nimmst du deinen kleinen nur nährstoffe

hatte ne woche nach der geburt 4 kilo weniger als vor der ss

Na aber Weightwatchers ist ja nicht direkt ne Diät, oder?

Ich komme mit Weight Watchers eh nicht zurecht. Wann ich wieviel abgenommen, weiß ich nicht mehr. Aber nach Selina waren irgendwann einfach so, ohne das ich etwas gemacht habe, ca. 30 kg weg. Nach René waren es dann vielleicht wieder 5 kg mehr.

Versuche einfach,ein bischen geduldig zu sein,auch,wenn das schwer fällt ;o)..es dauert wirklich seine Zeit,nach der Geburt abzunehmen,aber das Stillen kann schon viel bewirken,war bei auch so

Ich hab während der Stillzeit nichts abgenommen, hatte gleich nach der Geburt auch 10 weg, paar Tage danach nochmal 5 und dann war nichts mehr. Hab dann nach der Stillzeit auch mit WW 15 Kilo verloren und jetzt 5 Kilo weniger als ich bei Nina angefangen hatte.

Nur solltest du echt in der Stillzeit kein WW machen, klar kannste auf deine Ernährung achten, d.h. aber auch dass du darauf achten sollst, die Kalorien die du brauchst, zu dir zu nehmen.

Nur solltest du echt in der Stillzeit kein WW machen, klar kannste auf deine Ernährung achten, d.h. aber auch dass du darauf achten sollst, die Kalorien die du brauchst, zu dir zu nehmen.[/quote]

Da bekommt man ja 10 extra Punkte... Hab aber immer so 12 Punkte übrig. Also bringt es eh nix...

Zitat von Sonnenschein

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Ich hab während der Stillzeit nichts abgenommen, hatte gleich nach der Geburt auch 10 weg, paar Tage danach nochmal 5 und dann war nichts mehr. Hab dann nach der Stillzeit auch mit WW 15 Kilo verloren und jetzt 5 Kilo weniger als ich bei Nina angefangen hatte.

Nur solltest du echt in der Stillzeit kein WW machen, klar kannste auf deine Ernährung achten, d.h. aber auch dass du darauf achten sollst, die Kalorien die du brauchst, zu dir zu nehmen.

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Da bekommt man ja 10 extra Punkte... Hab aber immer so 12 Punkte übrig. Also bringt es eh nix...